Wzmacnianie odporności organizmu to jeden z bardzo istotnych elementów survivalu. Doskonałym sposobem jest hartowanie ciała poprzez zanurzanie w zimnej/lodowatej wodzie. M. in warte polecenia są kąpiele „morsów”.
Zwłaszcza ten „pierwszy raz” powinien być zrealizowany w towarzystwie, ze względów bezpieczeństwa. Polecamy serdecznie!
Stowarzyszenie Wrocławskie Morsy
